Gestalt Counselling en Tenerife


Gestalt Counselling en Tenerife

El Gestalt Counselling el Tenerife: Un Camino hacia el Bienestar y la Autenticidad

Gestalt Counselling a Tenerife


El deseo de cambiar de vida, vivir nuevas aventuras o buscar una mayor realización personal o profesional son a menudo las motivaciones que impulsan a elegir trabajar y vivir en el extranjero. Sin embargo, esta decisión conlleva un cambio significativo que no siempre se aborda con plena conciencia. Comenzar una nueva vida en otro país, junto con las expectativas que acompañan esta decisión, puede tener un impacto profundo en la esfera emocional de la persona, contribuyendo en ocasiones al surgimiento de diversas problemáticas.

Las principales dificultades que se pueden enfrentar son:

  • La soledad causada por la pérdida de los propios referentes o afectos.
  • La ansiedad y el miedo a no estar a la altura para enfrentar nuevos desafíos.
  • El miedo al cambio de trabajo.
  • Problemas de adaptación a nuevas situaciones y hábitos.
  • Posibles dificultades en las relaciones a distancia con familiares y amigos.
  • Problemas de identidad y adaptación a una nueva cultura.
  • Dificultades para integrarse en el tejido social del nuevo lugar donde se vive.

Ser consciente de estas posibles dificultades y enfrentarlas con las herramientas adecuadas puede facilitar el camino hacia una adaptación equilibrada y una nueva realización personal.

Aquí es donde el “counselling, en un período tan lleno de novedades, puede resultar una herramienta extremadamente útil para afrontar los desafíos que conlleva, ya que promueve y valoriza los recursos internos de cada individuo, ofreciendo apoyo y fomentando el desarrollo de las capacidades necesarias para superarlos de la mejor manera”.

El Gestalt Counselling

El Gestalt Counselling representa un camino de crecimiento personal y desarrollo de los recursos internos, orientado a enfrentar con resiliencia los desafíos que la vida cotidiana plantea. En Tenerife, esta disciplina ofrece un espacio de escucha, conciencia y apoyo, donde las personas pueden explorar y desarrollar su capacidad de ser auténticas y presentes en la experiencia, encontrando su propia forma y sentido de existencia en el mundo.

El Enfoque Fenomenológico-Existencial

Gestalt Counselling en Tenerife

El Gestalt Counselling con orientación fenomenológico-existencial se centra en el valor de la experiencia individual, la responsabilidad de las propias elecciones y el desarrollo de la autenticidad. Este enfoque invita a vivir el momento presente de manera plena, reconociendo las propias necesidades, emociones y deseos, y fomenta una vida relacional saludable a través de la aceptación y la integración de las diversas partes del ser.

El Counselling Mediación Corporal

Un elemento distintivo del Gestalt Counselling es la atención al cuerpo como herramienta de conciencia. Como sugería Fritz Perls, el fundador de la psicoterapia Gestalt, es fundamental pasar de la concepción de “tener un cuerpo” a la de “ser un cuerpo”. El cuerpo es el lugar de la memoria personal, donde se inscriben las experiencias vividas. A través del counseling con mediación corporal, las sensaciones físicas se integran en el diálogo terapéutico, creando un puente entre mente, cuerpo y emociones. Este enfoque permite liberar tensiones, acceder a memorias profundas y transformarlas en recursos para el cambio y el equilibrio interior.

Cómo se desarrolla un proceso de Gestalt Counselling

El proceso de Gestalt Counselling se articula en ciclos de encuentros individuales de aproximadamente una hora de duración, normalmente organizados en un intervalo de 10 a 16 sesiones. Cada encuentro es un espacio dedicado a la escucha, al apoyo y a la reflexión, donde el cliente puede explorar sus dificultades y potencialidades en un contexto seguro y libre de juicios.

Gestalt Counselling en Tenerife

El proceso tiene como objetivo:

  • Fortalecer los recursos emocionales.
  • Fomentar la autodeterminación.
  • Mejorar la calidad de vida.

Temáticas tratadas:

El Gestalt Counselling es particularmente útil para abordar una amplia gama de problemáticas, entre las cuales se incluyen:

  • Dificultades afectivas: Relaciones disfuncionales, conflictos de pareja.
  • Problemas sociales: Aislamiento, dificultades para construir relaciones.
  • Desafíos escolares y laborales: Estrés, insatisfacción profesional.
  • Eventos de vida críticos: Separaciones, divorcios, duelos.
  • Incomunicación familiar: Problemas de diálogo y comprensión mutua.



El Poder Transformador del Gestalt Counselling

En el Gestalt Counselling, la experiencia corporal y psicofísica se valora como una herramienta de integración y sanación. A través de la exploración consciente de las tensiones y las memorias inscritas en el cuerpo, es posible reconocer y transformar partes de uno mismo que antes eran ignoradas o vividas como conflictivas. Este proceso permite desarrollar nuevas formas de interacción con el entorno y satisfacer las propias necesidades de manera auténtica y armoniosa.

¿Por qué elegir el Gestalt Counselling en Tenerife?

Gestalt Counselling en Tenerife

Tenerife, con su clima suave, su belleza natural y su atmósfera relajante, es un lugar ideal para emprender un proceso de Gestalt Counselling. Aquí, lejos de los ritmos frenéticos de la vida moderna, es posible reconectar con uno mismo y con la propia esencia, apoyado por profesionales experimentados en un contexto que favorece el bienestar y el crecimiento personal.

Si sientes la necesidad de un espacio para la reflexión, la conciencia y el apoyo, el Gestalt Counselling en Tenerife puede ofrecerte las herramientas necesarias para afrontar con serenidad y autenticidad los desafíos de la vida.

Quién soy:

Soy Counsellor de la Gestalt con orientación fenomenológico-existencial, enfocada en la Mediación Corporal. En mi trabajo también se integran las competencias que poseo como SEP Somatic Experiencing Practitioner (método psico-fisiológico desarrollado por el Dr. Peter Levine para el tratamiento y prevención de traumas en un corto periodo de tiempo).

En mi enfoque al counselling, el cuerpo se convierte en una herramienta de acción y comunicación. Mi trabajo consiste en facilitar y apoyar la capacidad natural que cada persona tiene para autorregularse, ayudándola a desplegar su naturaleza más auténtica y superar los bloqueos que son causa de sufrimiento y fragmentación, promoviendo la integración y el nacimiento de una nueva conciencia en el aquí y ahora.

AMBIKA CATERINA ALESSANI

Mòvil: +39 346 802 19 73
Mòvil: +34 658 90 78 13

Correo elèctronico: caterina.alessani@gmail.com


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